Χρήστος Βολικάκης:
Ποδηλασία στα σχολεία, ποδηλατόδρομοι στις πόλεις: Επένδυση στην υγεία, την παιδεία και το μέλλον
Σε μια εποχή που η φυσική δραστηριότητα υποχωρεί, το στρες κυριαρχεί και οι οθόνες αντικαθιστούν την κίνηση, η ανάγκη για επιστροφή στα απλά, φυσικά μέσα ζωής είναι πιο επιτακτική από ποτέ.
Η ποδηλασία είναι ένα από αυτά τα μέσα. Όχι μόνο ως άσκηση. Όχι μόνο ως μέσο μετακίνησης. Αλλά ως εκπαιδευτικό εργαλείο, στάση ζωής και πράξη κοινωνικής πρόνοιας.
Ποδηλασία στο σχολείο = εκπαίδευση με νόημα
Η εισαγωγή της ποδηλασίας στο σχολικό πρόγραμμα μπορεί να φέρει πολλαπλά οφέλη:
• Ενισχύει την καρδιοαναπνευστική υγεία των παιδιών.
• Διδάσκει πειθαρχία, ασφάλεια, συνεργασία.
• Δημιουργεί παιδεία κίνησης και περιβαλλοντικής συνείδησης.
• Μειώνει την ψυχολογική πίεση και αυξάνει τη συγκέντρωση και τη διάθεση των μαθητών.
Ένα παιδί που μαθαίνει να κινείται με ποδήλατο μαθαίνει και να σέβεται τον εαυτό του και τον χώρο που ζει.
Κατασκευή ποδηλατοδρόμων = προτεραιότητα για ζωντανές πόλεις
Δεν μπορούμε να μιλάμε για ουσιαστική αλλαγή χωρίς τις υποδομές που τη στηρίζουν. Οι ελληνικές πόλεις χρειάζονται νέο σχεδιασμό και κατασκευή λειτουργικών ποδηλατοδρόμων:
• Με συνδεσιμότητα: όχι σκόρπια αποσπάσματα, αλλά συνεχείς διαδρομές που οδηγούν από και προς σχολεία, πάρκα, γειτονιές και κέντρα.
• Με ασφάλεια: διαχωρισμένοι από το οδικό δίκτυο αυτοκινήτων.
• Με πρόβλεψη φωτισμού, σηματοδότησης και σήμανσης.
• Με πραγματική ένταξη στον αστικό σχεδιασμό.
Η ποδηλασία ως βασικός τρόπος μετακίνησης:
• Μειώνει την ατμοσφαιρική ρύπανση.
• Βελτιώνει την ψυχική υγεία των πολιτών.
• Ενισχύει την κοινωνική συνοχή και κινητικότητα.
Ποδηλατοδρομίες & σχολικές δράσεις
Εκτός από μάθημα, η ποδηλασία μπορεί να γίνει χαρά και κοινότητα. Πρωτοβουλίες όπως:
• Σχολικές ποδηλατοδρομίες, χωρίς ανταγωνισμό αλλά με στόχο τη συμμετοχή.
• Ημέρες χωρίς αυτοκίνητο με σχολική εμπλοκή.
• Εργαστήρια κυκλοφοριακής αγωγής με πρακτική εξάσκηση.
Όλα αυτά χτίζουν μια γενιά μαθητών που σκέφτονται και κινούνται διαφορετικά.
Τώρα είναι η στιγμή
Αν θέλουμε να διαμορφώσουμε έναν πιο υγιή, ασφαλή και περιβαλλοντικά υπεύθυνο τρόπο ζωής, πρέπει να επενδύσουμε σε αυτή την αλλαγή από νωρίς.
Η ποδηλασία δεν είναι προνόμιο. Είναι βασικό ανθρώπινο δικαίωμα στην κίνηση και την υγεία. Ας ξεκινήσουμε από τα σχολεία. Ας κατασκευάσουμε επιτέλους ασφαλείς ποδηλατοδρόμους και Ποδηλατοδρόμια. Και ας ξαναχτίσουμε τις πόλεις μας γύρω από τον άνθρωπο — όχι το αυτοκίνητο.
Με εκτίμηση,
Βολικάκης Χρήστος
Παγκόσμιος Πρωταθλητής ποδηλασίας Υποστηρικτής βιώσιμης κινητικότητας
xvolikakis@yahoo.gr
6944453903
Χρήστος Βολικάκης:
