Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και Δράση ενημέρωσης για την υλοποίηση του προγράμματος “Φωφη Γεννηματα” πραγματοποιήθηκαν σήμερα από το Κέντρο Υγείας Αριδαίας το οποίο ανήκει στην 3ηΥΠΕ και το Δήμο Αλμωπιας στην πλατεία Αθανασίου Σετσκου.
Στο πλαίσιο της εθνικής στρατηγικής δημόσιας υγείας και ειδικότερα του εθνικού σχεδίου δράσης για τη δημόσια υγεία σχεδιαστηκε και υλοποιείται το πρόγραμμα προληπτικών διαγνωστικών εξετάσεων για τον καρκίνο του μαστού Φώφη Γεννηματά με στόχο την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου.
Μέσω του προγράμματος Φώφη Γεννηματά οι γυναίκες δικαιούχοι έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν δωρεάν
Εξέταση ψηφιακής μαστογραφίας
Υπερηχογράφημα σε περίπτωση ευρήματος ή ανάγκης περαιτέρω διερεύνησης
Κλινική εξέταση σε περίπτωση ευρήματος
Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: την πρωτογενή και τη δευτερογενή πρόληψη.
1. Πρωτογενής πρόληψη:
Αυτή αφορά μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της εμφάνισης του καρκίνου πριν αυτός εμφανιστεί. Οι ενέργειες αυτές στοχεύουν στη μείωση των παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Παραδείγματα πρωτογενούς πρόληψης περιλαμβάνουν:
Διατήρηση υγιούς βάρους: Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
Τακτική σωματική άσκηση: Έχει αποδειχθεί ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο.
Μείωση της χρήσης ορμονοθεραπείας: Η παρατεταμένη χρήση ορμονών μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
Διακοπή του καπνίσματος: Αν και οι επιπτώσεις του καπνίσματος στον καρκίνο του μαστού δεν είναι απολύτως σαφείς, το κάπνισμα βλάπτει γενικά την υγεία και σχετίζεται με διάφορες μορφές καρκίνου.
2. Δευτερογενής πρόληψη:
Η δευτερογενής πρόληψη επικεντρώνεται στην έγκαιρη διάγνωση και ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, προκειμένου να αντιμετωπιστεί σε πρώιμο στάδιο. Οι στρατηγικές αυτές περιλαμβάνουν:
Τακτική αυτοεξέταση μαστών: Μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί την υφή και το σχήμα του μαστού της και να αναζητά αλλαγές.
Κλινική εξέταση μαστών: Ο γιατρός εξετάζει τους μαστούς σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Μαστογραφία: Συνιστάται για γυναίκες από μια συγκεκριμένη ηλικία (συνήθως 40-50 ετών και άνω) ανάλογα με το ατομικό προφίλ κινδύνου. Η μαστογραφία μπορεί να εντοπίσει καρκινικούς όγκους προτού γίνουν αντιληπτοί στην κλινική εξέταση.
Γενετικός έλεγχος: Για γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένεια, ο έλεγχος γονιδίων όπως τα BRCA1 και BRCA2 μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του ατομικού κινδύνου.
Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτειτε το γιατρό σας.
(Επιμέλεια:Νατσιούλα Μαρια)
